Velkommen på alpintrening 8.1.24!
Alle får veiledning ut fra det nivået de er på, også i alpinistgruppa. På hver trening blir det øvelser i grunnleggende skiferdigheter.
-
Mandager fra 9 januar.
-
Gruppe 1: (1-3 klasse): 17:15
-
Gruppe 2: (4-6 klasse): 18:30
-
-
Vi legger opp til 5 mandager i første omgang- så ser vi det an
-
Det koster 200 kr per barn.
-
Heiskort må kjøpes.
-
Barnet må meldes inn i Inderøy Idrettslag eller annet idrettslag (på grunn av forsikringer).
Nivåinndeling på skitreningene:
Du må ha med en forelder på ski hvis du trenger hjelp til å komme på og av heisen.
Nybegynner: Har ikke stått mye på ski, men kan ta heis selv. Du må ha med en forelder på ski hvis du trenger hjelp i heisen. Øver på: plogsving, stopp, å ha kontroll på farten. Jobber mot å kjøre med parallelle ski.
Stått litt: Svinger med parallelle ski, har kontroll på fart. Kan stoppe ved alle forhold.
Øvet: Kjører med parallelle ski uavhengig av hvor bratt bakken er. Jobber mot å kjøre i løype. "Lukter på alpinsporten". Hovedsakelig øve på å kjøre i løype.
Trenere: Vi har et supert trenerteam med ungdommer og voksne.
Heisvakt og foreldrehjelp i bakken: Vi setter opp ei liste etter hvert over foreldre som kan hjelpe til i bakken ved behov og stå heisvakt.
Utstyr: Barna kjører med det utstyret de har. Vi ønsker å ha lite fokus på utstyr, men skal dere skaffe nye ski eller sko, kan dere gjerne spørre oss om råd. Noen typer ski svinger lettere enn andre og riktig størrelse på sko er avgjørende for om barna har god kontakt med skia eller ikke.
Kjøp/salg/lån av utstyr: Bruk gjerne FB sida Inderøy il alpint til å legge ut kjøp og salg av utstyr. Sjekk også Finn.no. Bua låner ut utstyr og Reodor kan ha brukt utstyr til salgs.
Ta kontakt med Ida på 47909312 eller FB om du har spørsmål.
Velkommen på trening!
Ida Sakshaug
Inderøy il alpint